{"product_id":"le-regime-au-bouillon-dos-ebook-pdf","title":"Le régime au bouillon d’os (e-book PDF)","description":"\u003ch5\u003eDescription du produit\u003c\/h5\u003e\n\u003ch2\u003eLe régime au bouillon d’os (e-book PDF)\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"rg-table\" summary=\"\" style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr class=\"\"\u003e\n\u003ctd class=\"text LEFT\" style=\"width: 49.7809%;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNotre régime au bouillon d’os a pour objectif d’améliorer la santé intestinale grâce à une alimentation équilibrée.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePendant ce programme de 21 jours, vous consommez des aliments complets, en particulier du bouillon d’os riche en collagène, et vous évitez des aliments tels que les produits laitiers, le sucre, les céréales et le gluten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEst-ce que je ne consomme que du bouillon d’os pendant le régime ? NON !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon, pendant le régime au bouillon d’os, vous prenez trois repas complets par jour : petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Le bouillon d’os est intégré dans certaines recettes, et vous buvez en plus une tasse de bouillon d’os par jour. Si vous choisissez de suivre ce régime dans un objectif de perte de poids, vous ajoutez également deux jours de jeûne par semaine au bouillon d’os.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe n’est que pendant ces journées que vous consommez uniquement jusqu’à 1,5 litre de bouillon d’os. Grâce à sa teneur élevée en protéines et en collagène, ainsi qu’à son effet rassasiant, les journées de jeûne vous sembleront également plus faciles. Voici quelques exemples de recettes pour les jours sans jeûne :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePetit-déjeuner :\u003c\/strong\u003e œufs brouillés au saumon fumé et crème d’avocat ; omelette aux tomates et au basilic ; bowl de fruits rouges aux fruits frais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDéjeuner : \u003c\/strong\u003efilets de thon aux noix de cajou avec salade de haricots ; poulet thaï aux légumes ; salade de bœuf exotique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDîner :\u003c\/strong\u003e soupe aux tomates cerises, basilic et médaillons de bœuf ; soupe de poulet aux légumes verts ; soupe coco-carotte-gingembre avec crevettes marinées\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLe soir, vous mangez toujours une soupe légère et digeste à base de bouillon d’os. En plus des repas, le guide du régime contient des recettes de shakes au collagène pour le sport ou en cas de petite faim entre les repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à une alimentation équilibrée composée de protéines, de fibres, de bonnes graisses et de bouillon d’os ou de collagène, associée à une faible consommation de glucides, le métabolisme est stimulé tandis que la glycémie reste à un niveau bas et stable. Votre corps atteint un état de cétose, dans lequel il tire l’essentiel de son énergie de ses propres réserves de graisse. Grâce à l’intégration de jours de jeûne et du bouillon d’os dans le régime, une perte de poids allant jusqu’à 7 kg en 21 jours est possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"text RIGHT\" style=\"width: 49.7809%;\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe régime au bouillon d’os en un coup d’œil\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGuide de 108 pages pour vous accompagner pendant les 21 jours de régime, incluant 29 recettes minceur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusqu’à 7 kg de perte de poids possibles grâce au bouillon d’os et aux jours de jeûne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRiche en collagène, acides aminés et minéraux issus du bouillon d’os\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne alimentation complète au lieu du sucre et des glucides\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePas de sensation de faim grâce au bouillon d’os rassasiant et à trois repas complets les jours sans jeûne\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ quels aliments vais-je renoncer ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVous renoncez au sucre, aux céréales\/gluten, aux produits laitiers, au soja, au porc, à l’alcool, ainsi qu’aux aliments ultra-transformés et artificiels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour qui le régime au bouillon d’os est-il adapté ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour toute personne souhaitant faire du bien à son corps ou perdre du poids. Le régime au bouillon d’os vise à améliorer la santé intestinale. En intégrant, au choix, deux jours de jeûne durant lesquels vous ne consommez que du bouillon d’os (jusqu’à 1,5 litre), vous pouvez encore accélérer la perte de poids pendant le régime.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi le bouillon d’os ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe bouillon d’os soutient votre corps pendant le régime grâce à de précieux minéraux et nutriments, notamment le calcium, le magnésium, le collagène, la gélatine, les acides aminés glutamine, glycine, arginine et proline, les glycosaminoglycanes ainsi que l’antioxydant glutathion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe bouillon d’os est également pauvre en calories et pratiquement exempt de glucides. Malgré cela, sa forte teneur en protéines lui confère un effet très rassasiant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi devrais-je jeûner ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe jeûne est l’une des méthodes les plus rapides pour perdre du poids, car il stimule particulièrement le métabolisme, ce qui favorise une combustion rapide des graisses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePendant le jeûne, l’équilibre hormonal est optimisé : le taux d’insuline diminue tandis que celui du glucagon augmente. Cela favorise la dégradation des graisses. De plus, le jeûne augmente le taux d’hormone de croissance, qui contribue elle aussi à la combustion des graisses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi votre objectif est donc de perdre du poids rapidement et efficacement, vous devriez absolument intégrer des jours de jeûne à votre régime.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch5\u003eFAQ\u003c\/h5\u003e\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"rg-container\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%;\" summary=\"\" class=\"rg-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr class=\"\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 259px;\" class=\"text LEFT\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe régime au bouillon d’os me convient-il ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOui, le régime au bouillon d’os convient en principe à toute personne souhaitant purifier son corps et prendre soin de son intestin. Il convient également à toutes celles et ceux qui veulent perdre du poids efficacement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePendant les 21 jours du régime, vous supprimez de votre alimentation le sucre, les céréales\/gluten, les produits laitiers, le soja, le porc, l’alcool, ainsi que les aliments ultra-transformés et artificiels, et vous vous concentrez sur des aliments contenant des protéines et du collagène, des fibres et de bonnes graisses. Cela peut aider à soutenir votre flore intestinale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous optez pour 2 jours de jeûne par semaine, vous pouvez en outre perdre jusqu’à 7 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 259px;\" class=\"text RIGHT\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEst-ce que je ne mange que du bouillon pendant le régime au bouillon d’os ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon, vous prenez trois repas complets par jour. Toutes les recettes sont incluses dans le livre PDF Le régime au bouillon d’os. Ce n’est que pendant les 2 jours de jeûne par semaine que vous consommez uniquement du bouillon d’os. Comme le bouillon d’os est très rassasiant, nos clients rapportent qu’ils ne ressentent pratiquement pas de faim ces jours-là.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment vais-je recevoir le livre PDF ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne fois votre achat finalisé sur notre boutique en ligne, vous pouvez télécharger directement le livre PDF Le régime au bouillon d’os depuis la page de confirmation de commande.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous avez d’autres questions, écrivez-nous à support@jarmino.fr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"JARMINO FR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54712382030092,"sku":"KBD-Guide","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/3608\/4391\/files\/Knochenbruehen_Diaet.jpg?v=1774365203","url":"https:\/\/www.jarmino.fr\/products\/le-regime-au-bouillon-dos-ebook-pdf","provider":"JARMINO FR","version":"1.0","type":"link"}