Cure de jeûne 5 jours
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Cure de jeûne 5 jours

Notre cure de jeûne thérapeutique de 5 jours convient à tous ceux qui souhaitent soulager efficacement leur corps pendant 5 jours. Avec seulement 300 kcal par jour, notre jeûne thérapeutique est également idéal pour perdre du poids. En effet, après 12 heures de jeûne, le corps commence déjà à éliminer les dépôts de graisse.

Et il n'y a rien de mieux que le bouillon pour jeûner. Le bouillon fournit au corps des minéraux et des substances nutritives pour les jours de jeûne thérapeutique, et il assure en outre une agréable satiété. En outre, le bouillon de bœuf contient du collagène et des acides aminés.

Notre conseil : faites le jeûne thérapeutique à deux ou en groupe, c'est plus facile et plus amusant.

Énergie par jour : env. 300 kcal
Ingrédients : Bio & purement naturel, sans additifs
Allergènes : céleri
Durée de conservation : non réfrigéré env. 18 mois

Vous débutez dans le jeûne ? Nous avons également une cure de jeûne thérapeutique de 3 jours.

Notre jeûne thérapeutique de 5 jours contient :
  • 18x 350ml de bouillon d'os de bœuf BIO
  • 12x 350ml de bouillon de légumes BIO

Bien entendu, tous les bouillons sont exempts d'additifs, de conservateurs, de sucre ajouté, de lactose et de gluten - pour un jeûne thérapeutique efficace.

Comment se déroule le jeûne thérapeutique de 5 jours ?
Pendant les jours de jeûne, vous buvez chaque jour 6 verres de bouillon digeste. Nous vous recommandons l'ordre suivant :

Jours 1-4 :

  • 8 heures : 1x bouillon de légumes
  • 10 heures : 1x bouillon de bœuf
  • 12 heures : 1x bouillon de bœuf
  • 14 heures : 1x bouillon de légumes
  • 16 heures : 1x bouillon de bœuf
  • 18heures : 1x bouillon de bœuf
Jour 5 :
  • 8 heures : 1x bouillon de légumes
  • 10 heures : 1x bouillon de légumes
  • 12 heures : 1x bouillon de bœuf
  • 14 heures : 1x bouillon de légumes
  • 16 heures : 1x bouillon de légumes
  • 18 heures : 1x bouillon de bœuf
Le jour 5, vous vous êtes déjà habitué au jeûne et vous pouvez réduire encore un peu le nombre de calories à la fin en augmentant la part de bouillon de légumes.

Ingrédients

Bouillon d'os de bœuf : eau, os de bœuf* (29%), oignons*, tomates*, carottes*, céleri*, poireaux*, sel gemme*, concentré de tomates*, vinaigre de cidre*, persil*, poivre*, feuilles de laurier*, thym*.

Bouillon de légumes : eau, céleri*, poireau*, carottes*, persil*, sel gemme*, poivre*, citron*, cannelle*, anis étoilé*, clous de girofle*, piment*.

* issu de l'agriculture biologique contrôlée

Allergènes

Céleri

FAQ

Que se passe-t-il jour après jour pendant le jeûne thérapeutique ?
Pendant le jeûne thérapeutique, le corps ralentit, car la digestion est en pause. La tension artérielle baisse, le cœur bat plus lentement et les graisses sont éliminées, car le corps passe en mode de combustion des graisses (modification du métabolisme vers la cétose).

À quoi dois-je faire attention pendant le jeûne thérapeutique ?
Essayez d'éviter le stress et le sport excessif pendant le jeûne thérapeutique, car votre corps est occupé par le jeûne.

Combien de temps faut-il jeûner en tant que débutant ?
En tant que débutant, vous devriez commencer par un jeûne thérapeutique de 3 à 5 jours maximum. Si le jeûne vous convient, vous pouvez ensuite passer à 5 ou 7 jours.
Que ne faut-il pas manger pendant le jeûne ?
L'intestin et la digestion doivent être nettoyés pendant le jeûne thérapeutique. On s'abstient donc de manger des aliments solides et de consommer des stimulants comme les boissons sucrées et l'alcool.

Le jeûne thérapeutique est-il vraiment sain ?
Étant donné que le jeûne thérapeutique n'est pas un état permanent, mais qu'il n'est généralement pratiqué que pendant quelques jours, le jeûne thérapeutique est généralement bien toléré par les adultes et ne présente aucun risque.

Qui ne devrait pas jeûner ?
Les enfants, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent ne devraient pas jeûner, car ils ont besoin de nourriture solide.

Si vous avez d'autres questions sur le jeûne, n'hésitez pas à nous envoyer un e-mail à support@jarmino.fr

De nombreuses expériences positives avec JARMINO

★★★★★

"Les ingrédients naturels, la teneur élevée en collagène et les minéraux contenus dans les bouillons d'os bio de JARMINO m'ont convaincue".

Dr. med. Birgit Gergelyfy
médecin en médecine interne, gastroentérologie, rhumatologie, médecine nutritionnelle
★★★★★

"Le bouillon d'os a une grande tradition dans la MTC (médecine traditionnelle chinoise). Les produits produits JARMINO me convainquent particulièrement en raison de leur haute qualité obtenue par une cuisson de 20 heures".

Dr Male Bone Laing
médecin naturopathe
★★★★★

"En tant que coach alimentaire, j'aime beaucoup recommander le bouillon d'os à mes clients pour qu'ils puissent se régaler rapidement quand ils n'ont pas le temps de faire les courses et de cuisiner, mais aussi en tant qu'ingrédients fantastiques qui rendent chaque plat encore plus riche au sens nutritif du terme".

Gabriele Gürtler
coach en nutrition et santé
★★★★★

"En tant que sportif, JARMINO fait partie intégrante de ma routine quotidienne. J'apprécie les produits pour leurs ingrédients "clean". Je bois la poudre de collagène le matin dans mon café, je prends les barres de collagène et les barres de protéines. Barres protéinées après l'entraînement ou entre les repas".

Dimi
Sportif & expert en fitness
★★★★★

"J'utilise les produits de JARMINO dans la cuisine comme base pour les soupes, les sauces ainsi que les des plats de viande et de légumes. Elle me fait beaucoup de bien" !

Carmen Bilau-Lehre
naturopathe
★★★★★

"Délicieux bouillon d'os bio et équilibré. Idéal pour préparer une tasse rapide quand vous en avez besoin ! Le bouillon d'os est un aliment nutritif qui favorise la guérison de la muqueuse intestinale".

Ines S.
cliente & coach fitness
★★★★★

"Parfaitement adapté à mon Leaky Gut. Le concentré est une méthode particulièrement efficace pour traiter ma maladie intestinale. Mon médecin le confirme également. Le bouillon d'os a un goût plein, contient beaucoup de nutriments et de minéraux et est facile à digérer. Tout est parfait, je le recommande volontiers à d'autres" !

Alina B.
cliente
Développé par des experts

Nous avons développé notre bouillon d'os naturel en collaboration avec des experts en nutrition. Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique et nos bouillons sont exempts de colorants, de stabilisateurs, de conservateurs et d'antiagglomérants, ainsi que d'OGM, de lactose et de gluten. Ils fournissent ainsi les nutriments sous leurs formes naturelles et bioactives.

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