Aujourd’hui, notre experte en Clean Eating, Katharina Greier, nous parle de sa mission.
Je m’appelle Katharina, j’ai 26 ans, et je viens d’un magnifique et paisible village en Basse-Franconie.
Après un passé marqué par des problèmes de santé, j’ai décidé il y a environ trois ans que je ne voulais pas que mes jeunes années se résument à dormir ou à aller chez le médecin.
Comme personne ne savait d’où venaient tous mes maux ni ne pouvait expliquer mon état de santé fragile, j’ai finalement pris ma santé en main.
Était-ce facile ? Non
Était-ce frustrant ? Oui
Et c’est précisément pour cela que j’ai décidé de vous montrer combien il est essentiel de prendre soin de soi. Je souhaite rendre votre parcours un peu plus facile que le mien ne l’a été et vous faire découvrir l’impact positif d’une alimentation saine et équilibrée, le « Clean Eating », sur votre santé et votre bien-être.
Au final, non seulement votre bien-être physique s’en trouvera amélioré, mais vous aurez également bien plus d’énergie pour vivre pleinement, adopter de nouveaux objectifs avec motivation et profiter intensément de la vie.
C’est pour cette raison que j’ai choisi de consacrer ma mission au Clean Eating. Avec « Gold n’est pas une couleur », je veux vous faire ressentir toute la richesse d’une alimentation saine, vous montrer à quel point il est simple d’intégrer le Clean Eating au quotidien, et vous convaincre avec mes nombreuses recettes savoureuses.
Avec mes collègues de JARMINO, nous avons élaboré un pack complet spécialement conçu pour les débutants. Laissez-vous surprendre, réjouissez-vous de nombreuses gourmandises et de moments de plaisir en cuisine.
Votre Katharina
GOLD IST KEINE FARBE, JARMINO ET LA MISSION CLEAN EATING !
Une heureuse rencontre sur Instagram a réuni JARMINO et GOLD IST KEINE FARBE. Dès le départ, il était évident que NOUS avions UNE mission et qu’il nous fallait créer quelque chose d’exceptionnel !
NOTRE KIT DE DÉMARRAGE CLEAN EATING !
Pourquoi un kit de démarrage Clean Eating ?
Parce que les médias avec leurs régimes miracles peuvent rapidement nous dérouter, que tout le monde semble avoir son avis, que nous avons perdu l’habitude de nous écouter, et qu’il est toujours difficile de commencer !
Pour vous offrir un début simple vers un quotidien sain et durable, nous avons conçu un kit complet.
Nous voulons vous transmettre les bases, vous montrer à quel point il est rapide de préparer des plats savoureux et sains, rendre votre entrée dans cet univers gourmande grâce à nos produits et, bien sûr, vous accompagner un peu dans cette aventure.
Vous allez découvrir ce que signifie se sentir en bonne santé et en pleine forme, la sensation d’être bien dans sa peau sans se préoccuper d’un chiffre sur la balance.
Voici notre Pack de démarrage Clean Eating :
DU CONTENU À DÉCOUVRIR !
En plus d’une vidéo explicative où je vous présente les bases du Clean Eating, vous trouverez également deux vidéos de recettes.
Vous pourrez ainsi constater à quel point il est facile de préparer de savoureux plats sains en peu de temps.
Et pour ceux qui aiment les listes papier, tout est disponible à imprimer, afficher et conserver.
Vous voilà donc parfaitement équipé et prêt à vous lancer.
POURQUOI UN GRANOLA ?
Notre repas préféré de la journée reste incontestablement le petit-déjeuner.
Le démarrage de la journée pose toutes les fondations pour ce qui va suivre et ce à quoi vous devez être préparé.
Un repas sain, Un petit déjeuner savoureux peut être un rituel matinal chaleureux ou, parfois, une préparation rapide.
C’est pourquoi nous avons eu l’idée de créer un petit produit polyvalent pour bien commencer votre journée.
Il devait être rapide, toujours équilibré et varié, tout en vous apportant toute l’énergie dont vous avez besoin.
Tada – voici notre Granola Clean Eating.
Mais n’en existe-t-il pas déjà suffisamment ?
Notre réponse est non !
Nous ne mettons rien dans nos bols de muesli que nous ne mangerions nous-mêmes : aucun additif, pas de blé, ni une quantité excessive de sucres ou d’huiles.
Comme vous complétez généralement vos bols de muesli, smoothie bowls ou variantes overnight avec des fruits, il nous semblait important, notre granola est légèrement sucré, et lorsque c’est le cas, c’est avec un substitut de sucre qui, en complément du fructose, n’impacte pas trop votre glycémie.
POURQUOI UNE SOUPE ?
La soupe est souvent considérée comme « ennuyeuse », mais pour vous démontrer toute sa richesse et sa diversité, nous vous proposons notre soupe de patates douces dans un format pratique à conserver dans votre garde-manger.
Cette soupe, sans additifs, arômes artificiels, sucre raffiné ni exhausteurs de goût, est un véritable repas énergisant. Notre liste d’ingrédients est courte mais soigneusement sélectionnée, offrant une version saine et savoureuse.
Le plus beau, c’est qu’elle se prête à une multitude de garnitures pour varier les plaisirs :
- Salade croquante de crudités
- Crevettes au chili et à l’ail
- Lanières de poulet aux herbes méditerranéennes
- Lanières de bœuf à l’ail et au romarin
- Pois chiches ou graines rôtis et croustillants
Une alternative idéale pour vos repas à la maison, Quand on n’a tout simplement plus envie de cuisiner ou que l’on cherche une solution rapide pour le travail, surtout lorsque le temps vient à manquer.
Dans l’ensemble, nous souhaitons vous montrer comment adopter facilement un mode de vie sain au quotidien et vous accompagner dès les premières étapes grâce à notre solution.
Pour ces moments où vous préférez ne rien faire, nous sommes là pour vous, et pour tout le reste, ce sera le plaisir, votre nouvelle énergie, ainsi que cette sensation de bien-être !
