Souping – nous avons importé cette nouvelle tendance des États-Unis jusqu’en Allemagne.
Mais comment fonctionne le Souping ? Quels sont ses avantages comparés au juicing ? Et à quoi ressemble précisément une cure de Souping ?Qu’est-ce que le Souping ?
Dans le cadre du Souping, vous consommez plusieurs jours de suite uniquement des soupes riches en vitamines, en bonnes graisses et en fibres alimentaires. Cela soulage votre digestion et permet à votre corps de consacrer toute son énergie à sa régénération.
Le concept repose sur des soupes faciles à digérer, ce qui allège la digestion et offre à votre organisme l’énergie nécessaire à la régénération. Tous les ingrédients des soupes sont issus de l’agriculture biologique et cuits avec la plus grande attention. Les légumes cuits en soupe sont plus faciles à digérer que crus. Avec JARMINO Souping, vous dégustez chaque jour six soupes bio différentes, harmonieusement associées. Ces soupes apportent au total 1 100 kcal par jour, ce qui les rend parfaites non seulement pour détoxifier l’organisme, mais aussi pour accompagner un régime minceur. Cliquez sur ce lien pour découvrir notre cure de soupes Souping. Notre Souping constitue aussi une excellente alternative aux cures de jus à base de jus pressés à froid.
Comment fonctionne le Souping avec Jarmino ?
Grâce à nos packs Souping, vous disposez de tout le nécessaire pour réussir une cure de soupes de 2, 4 ou 6 jours. Chaque jour, vous prenez 6 soupes de légumes complètes. Elles ont été conçues pour vous apporter, tout au long de la journée, ce dont vous et votre corps avez besoin.
09h00 : Soupe de légumes alcalinisante : patates douces, carottes, chou pointu, tomates, poireau
11h00 : Soupe de carottes : carottes, lait de coco, gingembre, oignon, pommes
13h00 : Soupe de patate douce : patates douces, céleri, carottes, piment
15h00 : Soupe de betterave rouge : betteraves rouges, pommes, oignon, huile d'olive, cardamome
17h00 : Bouillon de légumes : céleri, poireau, carottes, persil, citron, cannelle
18h00 : Soupe de tomates : tomates, carottes, oignon, citron, basilic
Au total, avec ces 6 soupes, vous consommez environ 1 100 kcal par jour. Vous pouvez savourer les soupes aussi bien froides que chaudes. Pour les réchauffer, il suffit de les chauffer doucement à feu doux sur la plaque. Veillez à ne pas porter la soupe à ébullition afin de préserver tous ses précieux nutriments.
À faire et à éviter pendant la cure de soupe
En complément des soupes, il est important de boire chaque jour une quantité suffisante d’eau plate pour soutenir la détoxification de votre organisme. Les infusions aux herbes, au gingembre ou au citron s’intègrent également parfaitement au programme. En revanche, évitez l’alcool, les boissons gazeuses & les boissons énergisantes, les jus de fruits ainsi que le café durant toute la durée de la cure. Et bien entendu, tous les produits du tabac sont à proscrire.
Pas de souci à avoir concernant la sensation de faim : grâce aux fibres alimentaires qu’elles contiennent, les soupes rassasient durablement, ce qui rend la cure à la soupe très agréable et accessible aux débutants. Cependant, si vous sentez que vous avez besoin d’un apport supplémentaire en nutriments, nous vous conseillons de boire de temps en temps du bouillon de légumes ou du bouillon d’os. Les bouillons d’os sont très populaires pendant un régime, car ils sont à la fois très faibles en calories, ce qui les rend idéaux pour une démarche minceur, et riches en nutriments essentiels comme les acides aminés et le collagène.
Les atouts de nos soupes Souping :
- 100 % BIO, vegan, sans gluten, sans lactose
- Sans additifs ni conservateurs
- Préparées avec soin
- Un goût savoureux
- Sans contraintes : ni courses, ni cuisine
À qui s’adresse le Souping ?
Le Souping est une façon douce et agréable de soulager le corps, adaptée à tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux en toute simplicité. Les soupes préparées avec douceur sont faciles à digérer et apportent des nutriments essentiels tels que les fibres alimentaires, les protéines et les acides gras, qui soutiennent le corps dans son processus de détoxification. Lors d’une cure de jus (juicing), les fibres alimentaires sont souvent absentes ; de plus, les soupes de légumes contiennent généralement moins de sucres simples que les jus riches en fruits. Avant d’entamer un régime, il est cependant recommandé de consulter votre médecin traitant.
Pour en savoir plus, découvrez via le lien ci-dessous le concept de souping ainsi que nos forfaits de 2, 4 et 6 jours disponibles dans notre boutique en ligne.
